Hypnose ist ein natürlicher Zustand und vergleichbar mit einem bewussten Entspannungszustand, ähnlich wie Meditation, bei dem der Fokus nach innen gerichtet ist. In der Entspannung beobachtet man sehr bewusst die eigenen Gedanken und Gefühle.

In der professionellen Hypnose geht es darum, hinderliche Gedanken und Gefühle zu erkennen, zu seinen Gunsten selbst zu verändern und ein neues Denken und Fühlen zu etablieren.

Während der Hypnose kann man alles wahrnehmen und sobald man die Augen öffnet ist man wieder ganz im Hier und Jetzt.

Hypnose funktioniert nur, wenn Sie diese zulassen. Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose-Behandlung ist die Offenheit und der bewusste Wille zur Veränderung, für den Rest sorgt Ihr Unterbewusstsein. Während der Sitzung können Sie alles hören und fühlen. Sie nehmen alles wahr, da alle Ihre Sinne hochsensibel sind. Wichtig: Sie sind zu keiner Zeit willenlos! Sie können Ihre Augen jederzeit wieder öffnen und kommen immer aus der Hypnose heraus, auch ohne Hilfe des Therapeuten.

Krankheiten und Leiden entstehen zuerst im Kopf und manifestieren sich dann, meistens unbewusst, im Körper. Geist und Körper sind untrennbar miteinander verbunden. Jede länger anhaltende stressige Lebensphase oder ein negativ prägendes Ereignis, kann früher oder später körperliche Spuren hinterlassen. Es sind Warnsignale, die man im hektischen Alltag oftmals ignoriert.

Während der entspannten Hypnose findet der Hypnosetherapeut mit Dir zusammen in Deinem Unterbewusstsein den Ursprung des Leidens. Dieses wird mit geeigneten positiven Suggestionen bewusst gemacht und somit aufgelöst. Hypnosetherapie kann so effektiv und rasch helfen, weil sie dort ansetzt, wo die Probleme entstanden sind. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und der Körper kann sich regenerieren.

Hypnose ist Vertrauenssache: Vor einer Hypnose findet ein Kennenlernen und Vorgespräch zwischen mir und meinen Klienten statt. Als zertifizierte Hypnosetherapeutin bin ich darauf spezialisiert, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Jeder Mensch ist einzigartig, daher passe ich meine Therapieansätze individuell an Ihre Bedürfnisse an.

Ich führe Sie in einen ruhigen und entspannten Zustand, wo Sie alles wahrnehmen können und auf meine Fragen unbewusst antworten werden. Ihr Unterbewusstsein nimmt alles wahr und wird es Ihnen mitteilen. Die Fragen von mir werden so gestellt, dass diese mit ja oder nein zu beantworten sind. Natürlich haben Sie auch die Möglichkeit, mir mehr als nur mit „ja“ oder „nein“ zu antworten. Wir können während der Hypnose ganz normal sprechen. Es ist nur wichtig, im entspannten Zustand und fokussiert zu bleiben. Die Wahrnehmung erfolgt entweder durch: sehen, hören, fühlen, riechen oder schmecken Es hängt ganz davon ab, ob Sie ein visueller, auditiver, kinästhetischer, olfaktorischer oder gustatorischer „Typ“ sind.

Es gibt auch Themen, die für den Klienten unangenehm, peinlich oder persönlich belastend sein könnten. Dahingehend reicht es völlig aus, wenn der Klient einen Überbegriff (wie z.B. Beziehung) nennt. Das Wichtigste ist, dass er/sie sein Ziel kennt. Es müssen keine weiterführenden Details angeführt werden, wenn dies nicht gewünscht ist.

Eine erste Sitzung inkl. Erstgespräch dauert zwischen 120 – 150 Minuten.
Jede weitere Sitzung inkl. Vorgespräch dauert zwischen 60 – 90  Minuten.

• Für jeden Termin reserviere ich mir immer zusätzliche 30 Minuten um jegliche Stress-Situation zu vermeiden. Ich würde Sie auch gerne darum bitten, diese zusätzlichen 30 Minuten einzuplanen.
• Vor und nach jeder Sitzung folgt immer ein ausführliches Gespräch.
• Nach der ersten Sitzung würde ich gerne die weiteren Termine fixieren, damit nicht zu viel Abstand zwischen den einzelnen Sitzungen entsteht.

Das gemeinsame Ziel ist es, das bestehende Thema zu lösen und ihr Wunschziel zu erreichen.
Nach einer Sitzung kann sich sehr viel tun und Sie werden diese Veränderung bewusst wahrnehmen.
Um einen nachhaltigen Erfolg zu erreichen, arbeite ich mit meinen Klienten abhängig von Anwendungsgebiet und Themenstellung grundsätzlich zwischen 3 und 5 Sitzungen zusammen. Die Länge der einzelnen Sitzungen variiert und ist individuell an die jeweilige Situation des Klienten angepasst.

Bitte verschieben oder sagen Sie im Bedarfsfall einen vereinbarten Termin spätestens 48 Stunden (2 volle Werktage) vor Beginn ab.
Passiert dies nicht, muss ich die Sitzung leider in Rechnung stellen.
Gleiches gilt, sollten Sie nicht zum Termin erscheinen.

Es ist nicht immer leicht, ein wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu finden. Die Hypnose-Sitzungen können viel bewirken, jedoch braucht es auch die Umsetzung. Daher wäre es wichtig, dass Sie den Fokus auf das Ziel richten. Desto schneller kann sich ihr neues ICH zeigen, um es zu (er)leben.

Hypnose ersetzt nicht die Dienste eines Arztes, Psychologen bzw. Psychotherapeuten. Alle Behandlungen von Krankheiten und deren Symptomen, wie auch die Diagnose sind in Österreich den Ärzten und Psychotherapeuten vorbehalten. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden wenden Sie sich an einen Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten. Es werden auch keine Diagnosen gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben.